At efterleve egne leveregler 🌺

​Hvor er min gamle energi? Hvorfor kan jeg ikke få energiniveauet op igen – som før corona?

Skyldes det mon, at der ikke er ret mange opgaver i kalenderen? Manglende social kontakt? Et nært dødsfald?

Og hvorfor har jeg undervejs mærket en skyldfølelse? En følelse af, at - er det nu også OK, at jeg går her med min uhelbredelige kræft og faktisk har det fint? Mens andre bliver mere og mere syge? Er fordelingen nu også retfærdig?

Men det er en helt forkert følelse! For ingen kan bestemme over sygdom – ej heller bestemme over vind og vejr. Men jeg kan jo høre, at skyldfølelsen er der – ikke bare hos mig, men også hos andre. Den må vi altså sammen mane i jorden så hurtigt som muligt. Den har ingen berettigelse – og den slider på humøret. Ud af hovedet med den!

Og ud af hovedet med de negative tanker. Jeg har jo lovet mig selv, at jeg vil arbejde hårdt med den positive tilgang til livet. Min tid er for kostbar til ligegyldige småting.

Men hvorfor vender de sorte tanker så tilbage igen og igen? Og hvorfor stiger mit energiniveau ikke?

Jeg tror, det er, fordi det er let. Det er så let at lade sig rive med, glide ned i sofaen, tænke over verdens fortrædeligheder og måske endda fyldes af selvmedlidenhed.

Men det er forbudt i mit hus! Det har jeg jo selv bestemt!

Hvad gør jeg så?

Jo. Jeg starter med den friske luft. Ikke de lange gåture pga. dårlige fødder, men alt det andet dejlige, man kan foretage sig ude i den friske luft. Jeg elsker min have og mine små hyggekroge, som er indrettet til både sol og regn. Og det er en god fornemmelse at blive naturlig træt af havearbejde.

Og tankerne skal vendes en omgang! Der skal fokuseres på det gode – ​ikke på det negative. For er der da virkelig ikke sket noget godt i mit liv her for nylig?

​JO, det er der da!

Jeg har været på besøg og drukket kaffe i den by, jeg er vokset op i og fået en rigtig god og lang snak om gamle dage. Jeg har været på besøg hos familie, som alle har taget godt imod mig. Vi har i den grad hygget. Og været på en spændende udflugt. Jeg har haft alle unger på besøg. Jeg læser bøger – og jeg kunne da blive ved.

Jeg må i gang med at efterleve mine egne regler. Så kommer energien tilbage helt af sig selv – det tror jeg på! ​

SÅ – kære venner – rigtig god weekend med gode og positive tanker i solen 🌞🍷🧡